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手抜き棒棒鶏

あっさりしたものが食べたくて棒棒鶏を作ってみました。
たれは市販のもの使いました。 

160.jpg 
ピリ辛のゴマだれがいいん感じ[m-033]
市販のたれはやっぱり失敗がないですね[011] [m-080]


レシピ[m-080]
手抜き棒棒鶏
-- 材料 --  
・鶏むね肉
・きゅうり
・はるさめ
・白ねぎ(白い部分)
・ショウガ
・酒
・塩
・市販のたれ
-- 作り方 --  
【1】 耐熱皿にショウガの薄切り 白ねぎのぶつ切りを並べ その上に鶏肉をのせる。     
    塩・酒を少々ふって その上にショウガの薄切り 白ねぎのぶつ切りをのせる。
【2】 ①にラップをしてレンジ(500W)で約6分加熱する。 
    粗熱がとれるまでそのまましておく。
【3】 粗熱が取れたら薄くスライスする。  
【4】 春雨を茹でて 水でさらして水分を切る。
【5】 きゅうりを千切りにする。【
【6】 器に春雨 きゅうり スライスした鶏肉の順に盛り付けて 市販のタレをかける。


 




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ライオンハート ビューティ&ビースト

今年の夏はとてもお世話になっているフレグランスです。
清清しい香りなので、暑い夏にはピッタリかも。
男性用にあるようなキツさがなくて女性用にあるような甘さは控え。
男女どちらでも楽しめるユニセックスタイプのフレグランスです。

ライオンハート ビューティ&ビースト 
トップ・・・グリーンカシス、ライチ、グレープフルーツ、ベルガモット
ミドル・・・ダージリン、アロマカルダモン、ナツメグ、オゾン
ラスト・・・ウッドアンバー、ムスク
 




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クレイパック

週に1回ガスールを使ってパックしてます。 

159.jpg 
粉末のものもあるのですが 近所のドラックストアーには固形のものしか売ってないので
私は 固形のものしか使ったことがありません。 

158.jpg 
適量を水につけて約5分待ちます。しっかり溶けたら顔につけちゃいます。
このパックをするとお肌がしっとりスベスベ[m-033]
とても安いお値段でいい仕事をしてくれるので ずっと続けてます[002]
ガスールについてはこちらに詳しく書いてあります。

** 大地からのおくりもの ・ ガスール ** Ghassoul **





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やっぱり赤

いろんな色を試してみるけど・・・ 

157.jpg 
結局この赤になっちゃうんだよね[m-002]
 




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MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島

野球には 全く興味のない私が 初めて行ってきました。
MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島[m-054]

156.jpg 
日曜日だったせいか満員でしたね。
以前の広島市民球場も2回しか行ったことがありません。
ですから選手の名前すら知りません[m-004]
でも5年前くらいに買ったメガホンを片手にしかも応援団のいる席で 見よう見真似で応援してきました[m-043]

155.jpg
初っ端から巨人に3点・・・そして4-2でカープ負けちゃいました。
 




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