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朝食

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おはようございます。

最近はいつもパンケーキ。

今日はフルーツをのせて・・・っと思ってたけど

スムージーに使ってしまってプラムだけ(-_-;)




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夕食

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じゃがいもをたくさん頂いたので 肉じゃがにしてみた。

あとはキャベツの簡単浅漬け。




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朝食

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20代の時に買ったお菓子のレシピ本

今も活用してます。





今朝も材料の分量確認してパンケーキを作りました。

スムージーはアボカド&バナナ。

今までは、フードプロセッサーで作ってましたが

20年前に買ったミキサーを復活させてみました。

予想してた以上のいい仕事してくれました(笑)




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今朝のスムージー



バナナ、アボカド、キウイで作りました。




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今朝のスムージー



きゅうり、キゥイ、バナナ、リンゴ、ブルーベリーで作ったスムージー。




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